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康复部开展以“积极心态”为主题的体验式讲座活动 
 

【本站讯】(报道:陈磊 摄影:陈磊)1124日下午,心理组为康复部新教师开展了以“拥有积极心态,活出自在人生”为主题的体验式讲座活动。

在活动中,党玉晓老师首先结合日常生活,感受 “改变和成长的动力在乎自身”的理念,接着给大家分享了培养积极心态的几种方法,包括“觉察自己的情绪”、“活在当下”、“享受过程”、“改变态度”、“分清三件事、做好自己”和“心怀感恩”等。

老师们在活动中全情参与,在党老师的引导下积极分享自己在每一个活动环节中的感悟和体验,并认真倾听别人的分享,与自己的当下做出了很好的链接。活动在老师们开心快乐的体验中圆满结束。

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