我校举办“教师压力应对与情绪管理”的心理健康讲座
5月19日,刘盈江老师在翊教厅给全体教师做了一堂生动的“教师压力应对与情绪管理”的心理健康讲座。刘老师从当前老师们面临的工作、家庭、环境等压力开始,解说了应对各类压力的多种办法及心灵处方,并从认知重建的角度,采用理性情绪疗法调整教师们旧有的不合理信念。讲座互动、有趣、生动,赢得了老师们一阵阵的掌声。本次讲座意在帮助老师们疏导心理的压力,能够快乐、健康每一天,更加精力充沛地投入到教育、教学当中去。
(报道:袁柳红 摄影:喻中秋 秦涛)