忘了是哪位名人讲过，我们都是只有一只翅膀的天使，只有相互拥抱着才能飞翔。

　　来大鹏之前，心里想的是烧烤和海滩，对拓展训练没有一丁点的认识。然而，短短一天的训练，却给了我一种比美食和玩耍更丰富，更让人难忘的收获和触动。

　　猜词、组队，我们从一个个离散的分子聚集成了一个团队，有了共同的名字和口号，有了属于自己的旗帜和造型。方队变形——简单而有趣的游戏，让我们逐渐的消除掉心中的忐忑和紧张，像儿时那样拉起了身边伙伴的手，开始抛开一切杂念，用一种认真而执着的心态去做接下来我们需要完成的事情。而接下来的每一项活动，都是通过对我们机体的训练，来洗礼我们的意识和精神 。 运球、鼻尖顶球、走梅花桩，攀岩，每一个活动都是一次挑战和危险。在这些挑战和危险中，我们需要动用自己的智慧，需要在最短的时间内确定目标，研究对策，安排分工，最后整体行动起来，并在行动中适时进行变革和创新。

　　鼻尖顶球：气球悬挂在高空，不能借助任何外力，不能移动气球的位置，要求每个队员都要用自己的鼻尖去触碰气球， 1 号队员 1 下， 2 号队员 2 下，以此类推，一直到 15 号队员。没有任何别的方法，只能靠人力了。男队员用自己的大腿和肩膀搭成梯子，让队友轮流踩上去完成鼻尖顶气球的动作。倘若不是男队员的忍痛付出，倘若不是相信队友对自己的保护，我们很难在短时间内完成任务。最后的结果是，我们队最快结束了比赛！

　　梅花桩：面积小，有高有矮，路线呈之字形。全体队员必须手拉手挨个儿走，两人四足在每个桩上停留 5 秒钟，一个人一个人的移动，直到每个队员都走出去。掉下去就必须回到起点重新来过。这个游戏看上去简单，走起来却不是那么容易。它考验的是团队中人员的搭配、技巧和平衡。在顶球中出了大力的男队员此时却因为个头大而成了全队的难题。原本计划只要 20 分钟，结果却用了 3 个 20 分钟。最后，凭着对失败的及时总结，改变策略，调整人员，我们全体队员都走出了梅花桩！

　　攀岩——个人项目，我们需要克服自身的畏难情绪和心理恐惧，更需要有突破自我的坚强意志。很多队员是第一次接触攀岩，包括我。开始的时候，看到高高的岩壁，有过怀疑，有过害怕，但明白自己来这儿就是为了挑战，于是硬着头皮迎难而上，庄严承诺：“我坚强！我勇敢！我一定能行！”最初碰了几次壁，教练问我要不要放弃，我摇头，心里说：挑战才刚刚开始呢！慢慢地我摸到了一些门路，可是手酸了，加上紧张，感觉身上已经没有什么力气了。下面队友给我打气的声音不断的传来，指引着我向上攀登的方向和路线。真的不忍心让队友失望，更不允许让自己遗憾，唯一的选择是贴紧岩壁，咬牙鼓劲，继续！当我终于爬到近十米的顶端，敲响了那代表胜利的铁管后，脑子里是超越了自己的那种惊喜 ! 我们每个人都明白，虽然这是个人挑战，但是离不开队友的鼓励，尤其是支撑和保护，我们在信任自己的同时，也信任了身后那坚强的后盾。

　　整个活动过程中，我们不断地品味成功与失败，更品味其中的经验与挫折。成功，我们欢呼，击掌相庆；失败，我们难过但不沮丧，自责但不相互埋怨。我们似乎很久没有为这样一种单纯的信念而感动过了——为了一个共同的目标去争取集体的胜利， 每个人都是那么的积极、主动、热情，每个人都给予了 团队中其他 成员最大的理解、信任、支持和配合。 在这个崇尚个人主义，热衷于造就英雄的时代，竞争的理念，个人的价值和荣誉被抬高，这种不搀杂任何私心的团结、鼓励、友爱、共同的努力、真诚的希望他人成功，显得多么的弥足珍贵。在生活面前，这些品质足可以让我们战胜一切挫折，迈向成功，而没有什么比同亲密的同伴一起分享这份成功更美妙的了，也没有什么比在生活的战斗中感受到人与人之间的最坦诚最无私的情谊更让人温馨的了。

　　这次拓展训练，让我们对自己往后的工作和事业有了认真的思考。人是社会性的动物，而社会是一个大得没有外延的团体。宽泛的讲，人更是从出生的那一刻起，就步入了一种团队生活之中。对一个团队而言，只有协作才会有发展。当我们在一起要为团队做某一件事情的时候，应该多想想：我们的目标是什么？我们的信念在哪里？我们是否已把自己真正的融入到这个团队中去，理解了它的精神和合作的意义？我们是否在沟通中达到了思想的协调，行动的默契？我们是否找对了解决问题的方法，掌握了其中的奥妙和技巧？我们是否敢于主动的去接受挑战，进行创造？我们是否有足够的心理承受力和意志力来迎接将要面对的种种可能和不可能？最重要的，我们是否足够自信、足够勇敢、足够坚强？

　　在这个世界上，每个人都需要别人的拥抱，这种拥抱，就是彼此的理解、信任、支持和协作。只有人与人之间的这种亲近和团结才能让我们的生命更有存在的价值，才能让我们更加懂得生活的意义。生活的天空很辽阔，彼此拥抱着我们才可以飞得更远、更高！