我的生活我做主

【本站讯】（报道、摄影：李梓晞、陈水珍、夏绍田、王佳、王继红、刘丽萍）最近元平职教部的同学都会想一个问题，那就是——今天我要做什么？

本周已经是学校开启线上学习的第六周了。前四周，职教部学生的线上学习主要以任务式学习为主，涵盖专业技能、实用语文、社会适应、家务劳动、手工制作、音乐律动、体育锻炼等方面，为学生们提供了丰富的学习指引及学习资源。第五周开始，职教部的线上教学在前四周的基础上，进一步深入，以“我的每日计划”为教学主题，以引导学生综合应用为主要目标，着重培养学生自我决定、自我管理以及独立生活能力，独立或者在老师、家长的引导下，制定自己的每日计划，且按照自己的计划去执行，养成良好的生活习惯。

根据学生的不同情况，职教部分别制定了三种《我的每日计划》制定模板以及说明，引导学生们每天根据自己的实际情况，将自己的一日生活安排好，劳逸结合，合理安排；自我管理，严格执行。除了给学生们提供计划模板及指引外，还鼓励学生们设计出自己风格的计划表，进一步发挥他们的主动性。在引导学生的同时，也引导家长们在孩子没有原则性错误的基础上，尽量尊重孩子的选择及决定，给孩子们锻炼自我决定和自我管理能力的机会，并鼓励他们按照自己的计划执行。本周的教学更重点突出个别化指导，学生在计划制定及执行过程中遇到的问题，老师们都予以及时的、更有针对性的解答及指导。

 围绕这一主题，每一位职高的同学都在思考，他们要学会安排自己每一天的生活。

突然没有了老师制定的课程表，有的同学可能会迷茫，会不知所措，会害怕被无聊吞噬；有的家长也可能会怀疑：我的孩子行吗？其实，“我的每日计划”并不可怕，也不困难，它只是需要同学们在自己真实的生活中，做一些选择，做一些决定，并付出一些努力。

下面，让我们一起来看看这些同学是如何完成“我的每日计划”吧！

（一）何诗韵

职教部盲职三班的何诗韵同学是一位低视力学生，从早上九点到下午五点，她将每一天安排得满满当当。

诗韵是学校合唱队的主力成员，对歌唱有着极大的热情和追求，所以用歌声开启每一天的行程能让她更有动力！值得一提的是，作为班长，她带领班上其他同学一起主动请教音乐老师连国政，希望老师能抽出一点时间带她们练声。她们的好学打动了连老师，连老师主动在原音乐课时段各抽出一小时来指导学生。每一位元平教师都是关心学生，期盼学生进步的，只要同学们提出需求，老师们都会尽力提供帮助，所以同学们一定不要畏惧，学校和老师会陪伴你们成长。

每一天下午，何诗韵会抽出一些时间复习文化课知识、完成家务劳动和体育锻炼。她会在语文课本上做笔记，认真完成张艺川老师留下的数学学习任务，也会努力一笔一划练习书写，要知道这对一个视力有限的孩子来说可不是件简单的事情。

“要为自己的兴趣留点时间”何诗韵是这么想的。在实施“我的日常计划”之前，大家都不知道她有这么多兴趣爱好。诗韵曾经有过画画的梦想，虽然因为自身条件限制难以实现，但她愿意抽出时间为自己作画。听故事是班上同学共同的爱好，这次何诗韵想成为故事的讲述者，她动笔写出自己的小故事，并分享给身边的同学，得到夸赞的她笑得格外甜美。

（二）李苗

李苗同学现就读于职教部1703班，每天都把自己的每日事务安排得井井有条，而且还结合自己的兴趣爱好劳逸结合、动静相间，此外，每周都会对自己的计划与执行情况做个简短小结。

喜欢文字的李苗会坚持每天在班群分享他看到觉得不错的文章，周末也不例外哟；看到好的美文，李苗更多时候是直接抄写在本子上再拍照分享到班群。有时，学办公文员专业的李苗也会逐字逐句把喜欢的文章打出来分享到班群。

班主任陈水珍老师说：孩子们的表现让我很惊喜，我觉得我平日里有些低估他们了。李苗曾经在班级群里分享过一句话，说得特别好：要从多个角度思考问题，学会转换角度解决问题。以前我们老师更多时候是想着怎样更直观地教他们，现在看来，还要多主动去察觉他们的需要……

李苗的计划表
李苗在练习写字	李苗的计划小结

（三） 曹洲溥

1802班曹洲溥同学的计划做得非常详细，而且还分类别，一起来看一下吧！

曹洲溥同学的计划不仅写得详细，时间也安排得很好，操作性强，更有家长有趣的点评。看得出来，曹洲溥同学自我计划的制定与执行，离不开爸爸妈妈的大力支持与积极鼓励。

曹妈妈说：小曹同学在这个抗疫长假的表现让我们“惊艳”！虽然有时候因为小偷懒还要爸爸妈妈和他“斗智斗勇”，但这也许正是他成长的一部分。一盘美味可口的菜给可以给全家提升的幸福感，阅读写字运动家务完成后自己的满足感，足以让这个假期单调枯燥的生活有点色彩。感谢学校搭建的学习平台，老师们耐心指导答疑解惑，孩子们能互相鼓励共同进步。

老师们以及班级群里其他同学和家长们也常常给洲溥同学点赞，这让他也更有信心和动力啦！

（四）龚书正

这是1805班龚书正同学和妈妈共同制定的自我学习计划。尽管书正是一位脑瘫孩子，但这阻挡不了他对知识的渴望和追求。在老师们眼中，他勤学好问，多才多艺；在同学眼中，他热情开朗，待人真诚；在父母眼中，他体贴入微，孝顺懂事。书正说：“我喜欢充实的生活”。所以他在和妈妈的共同商议下，选择了自己最喜欢的英语、数学、科学、声乐等相关课程进行学习。合理安排时间，才能有更高效的学习，相信书正同学一定能收获更多的新知识！

（五）黄伟峰

D职班的黄伟峰同学说：

在放假期间，我每天早上起床之后会整理房间10分钟，然后读一会报纸，再锻炼一下，吃早餐后会看舞蹈视频自学。下午我会花30分钟阅读一些不同类型的书，增加课外知识，然后会帮妈妈整理家务，主动分担她的压力。我会学做菜和做面点给家里人吃，这是我的兴趣爱好，我乐在其中，家里人也夸我做的料理很美味，每天他们都会给我很多的鼓励。

（六）蒋彦

1903班的蒋彦虽然还只是高一年级的同学，但安排起自己的生活来，也是条理清晰呢！

她在自己的每周总结里这样写道：

  “因为冠状病毒疫情的影响这周我们依然在家上课。与之前不同的是，这周老师让我们自己制定每日生活计划表，然后按制定的计划来执行，培养和提升我们的自我管理能力。

我每天早上九点准时执行计划表内容，每一项我都认真自觉完成了，妈妈还表扬我是家务小帮手。每天我觉得过得很充实，这周，我还尤其喜欢刘老师推荐的动漫小电影：巜鹬》。故事讲的是一只鹬妈妈教女儿如何通过自己的努力觅食的故事。这只小鹬在学习独立的过程中遇到重重困难，当我观看影片时觉得仿佛跟它一样经历了整个过程。这部短片幽默，情感丰富，同时也触动人心，告诉我们人生总会有风风雨雨，只有克服了它，你才能一点点长大。

 回顾这一周，我觉得这种学习方式也很不错呀，劳逸结合很开心！愉快的一周结束啦，期待下周我要继续努力！”

目标和信念可以给人以持久的动力，而播种和收获也不可能在同一个季节，中间隔着的这段时间，我们称它为：坚持。成长的秘诀就在于坚持自己的目标和信念，因害怕而踌躇不前，永远不能进步。我的生活我做主，同学们，继续努力吧！相信你们可以越来越独立，对自己负责，为未来准备，享受美好生活。